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気持ちの切り替えが上手な人の特徴

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みなさんこんにちは、たぬきです🔆

みなさんの周りに気持ちの切り替えが上手な人っていませんか?生きていくうえで、気持ちの切り替えをスムーズに行える方が生きやすいと私は思うのですが、そんな簡単に切り替えはできるものでは無いと思います。

切り替えが上手な人は一体どんな人でどんな考え方をしているのでしょうか・・・。

こんな人におすすめ・切り替えが下手
・過ぎた事を引きずりがち

切り替えが上手な人の特徴

「どうにかなるっしょ!」が口癖
どんなに窮地に追い込まれても、大きな失敗をしても、未来に不安があっても「どうにかなるっしょ!」の一言で終わり。切り替えが上手な人は、深く考えずに時に身を任せて、ポジティブに構えているのです。

過去も未来も見ない
気持ちの切り替えが下手な人は、過去をいつまでも引きずり、未来を心配して生きています。しかし、上手な人は常に今を見ています。考えてもしょうがない過去、未来を一切考えないのです。

夢中になれるものがある
夢中になっている時、は人は一時的に感情がハイジャックされ、嫌な気持ちも忘れるものです。切り替えが上手な人は夢中になれるものがあるのです。それもすごく濃いものが。

体も心も休める事ができる
毎日、忙しなくすぎて行く中で切り替えが上手な人は、きちんと体も心も休める事ができるのです。無駄な体力を悩んで使うのでなく、新しい明日のためにしっかりエネルギーチャージができるから、生き生きして元気なのです。

できる事から始めよう

気持ちもの切り替えが下手で悩んでいる人は、上手な人から学び、できる事から始めてみましょう。冒頭でも言いましたが切り替えというのは、簡単にできる事では無いしできないからこそ悩んでいるわけです。
しかし、自分を責めてばかりいると更にネガティブ思考になり切り替えが下手になっていきます。まずは自分を受け入れ、自分にあったペースで進んでください。

まとめ

気持ちの切り替えが上手な人の特徴

✔「どうにかなるっしょ!」が口癖
✔過去も未来も見ない
✔夢中になれるものがある
✔体も心も休める事ができる

人生は一生勉強です。学んで学んで大きく成長してゆくのです。それぞれのペースで。

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