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履くだけで疲れスッキリ!健康スリッパのすご~い効果

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みなさんこんにちは、たぬきです🔆

みなさんは「健康スリッパ」って履きますか?足にいぼいぼが付いていてどこか懐かしい健康スリッパ。最近の若い人は履いているのをあまり見かけませんね。

しかし!健康スリッパは、ただいぼいぼが付いているだけじゃないのです。健康という文字がつくだけあって本当に我々を健康にしてくれる効果が沢山あるのです。

この記事を読み終える頃には健康スリッパを買いに行っているかもしれませんね⭐

健康スリッパって何?

健康スリッパとは足の健康を考え作られたスリッパで、1960年頃に作られたそう。日本の健康ブームにあやかって作られた商品で、今では沢山の人に愛されています。とくに年配の人からの人気が高いようです。


健康スリッパの効果

✔むくみ解消
✔外反母趾の予防・改善
✔マッサージ効果

あのいぼいぼが足の裏を刺激して、普段使われていない凝り固まった部分もほぐしてくれます。なので、足全体のむくみはもちろん、女性に多い外反母趾の予防・改善に期待ができます。

日頃、健康スリッパを履いている人の足の裏は柔らかく、常にほぐれているそうなので歩く際も無駄な力がかからず、スムーズな足の運びができるのだとか。

効果的な履き方

長時間の使用は痛みに繋がる可能性もあるので、1日10分~30分程度にして様子をみて履きましょう。履けば履くほど良いというわけではありません。

私は、料理をする時やブログを書くときなど続けて30分ほど履ける時に履いています。

痛い場合は?

「刺激されて痛い所とうのは不健康な所」と言いますが、他にも健康スリッパを履き慣れていない人はきっといぼいぼが痛く感じます。しかし、慣れていくと自然に痛みはなくなっていきます。

私も最初はかかとが痛くて痛くて・・・。見ると赤くなってたので靴下を履いてだんだん慣らしていったら素足で履いても痛みは無いどころか心地良い刺激になりました。

まとめ

まるで灯台下暗しですね。色々な場所で見かける健康スリッパを今まではスルーして素通りをしていたかもしれませんが、健康スリッパを愛用して素敵で健康的な足を手に入れちゃってくださいな⭐

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