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ツライ失恋を乗り越える方法

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みなさんこんにちは、たぬきです🔆

今、悲しい思いをしている人いませんか?

その中に「失恋」で悲しんでいる人、いると思います。ハッキリ言って失恋は辛いです。
「この世の終わりなんじゃないのか?」と思うほど辛いです。

失恋は多くは時間が解決します。しかし、その時間がたつまで何か失恋を乗り越える方法は他に、無いのか・・・。

今回は誰しも一度は経験するであろう「失恋の乗り越え方」を紹介します。

ツライ失恋を乗り越える方法

とりあえず泣く

とりあえず我慢せずに泣きましょう。好きなだけ。大丈夫、誰も見てませんよ。

人は涙を流す事でストレスを発散させる事ができるんですね😊なので、普段、泣くのを我慢している人こそストレスが溜まっているので、失恋した時くらい大いに泣いてやりましょうよ!声を出したって良いんです。

泣いた後に、腫らした目をこすりながら「なんだか、スッキリしたな。喉乾いたし何か飲も。」という事、ありませんか?それは紛れもなく泣いた事で脳や心が癒されたという証なのです✨

元恋人の物は完全処分

物はもちろん、写真もすべて完全に処分しましょう。物が残っていると必ず相手を思い出してしまいますよね😖自分がせっかく忘れかけていても、恋人の物や写真を見ると勝手に走馬灯のように相手との思い出が蘇ってしまうのです。

そして、いつまでも思い出の物があると情が湧いてしまい「もう一度やり直したい」という気持ちが出てきてしまいます。

それは悪い事ではないのですが、前を向こうとしているあなたにそれは必要ですか?気持ちの整理をするためにも、恋人の物は処分する事をおすすめします。

別れの原因を考えてみる

色々な理由で別れる事はあります。その中で、今回の別れについて「自分に非があるなぁ😟」という部分はきちんと、反省しなければなりません。

それは、相手に対しての謝罪の気持ちと自分への戒めでもあるのですが、何より次の恋愛の時は同じ失敗を繰り返さないようにするためです。

失恋はただ悲しい事として終わらせるのではなく、学べる事でもあります。
失恋という物を利用して、次の恋愛で必ず幸せになりましょうね✨

暇を作らない

どうしても、暇があると元恋人の事を考えてしまいますね。だから、そんな事考えないように仕事や趣味にとことん打ち込んでください!

そして、趣味や仕事で良い成績を残すんです。「あぁ。あの失恋があったからこんなに良い成績残せたんだ😊」と思えたら、あなたはもう完全に吹っ切る事ができた証です⭐


まとめ

✔とりあえず泣きまくる
✔恋人の物は完全処分する
✔失恋の原因を考える
✔何かに打ち込んで良い成績を残す

この失恋は意味のない事ではありません。あなたの一つの経験であり人生において宝になります。そして、本当の運命の人に出会うためのステップなのです😊✨

なので、今、悲しみのどん底にいる人も必ず笑える日が来るという事を信じて耐えてください。
いね。
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